健康的早餐粥覆盆子蓝莓草莓脆面包和酸奶

健康的早餐，粥、覆盆子、蓝莓、草莓、脆面包和酸奶，健康饮食的概念世界各地的早餐食品均有不同，惟通常都会包括一种具丰富碳水化合物的食品，如谷类、麦片、蔬果等，配上一种含高蛋白质的食品。

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