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冥想日出、旦一般是指太阳由东方的地平线徐徐昇起的景象,而确实的定义为日面刚从地平线出现的一刹那,而非整个日面离开地平线。瑜伽,源于古印度文化,是古印度六大哲学派别中的一系,探寻“梵我一如”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法
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