沙滩上的金发美女

放松,释义为对事物的注意或控制由紧变松。放松的方法有很多,例如想象放松法、肌肉放松法等,需要注意的是,放松应经常化,平时多放松,才会收到很好的效果。

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  • 时间: 2018-02-09
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